雾霾天后遗症三天后才显现
四川生态文明网 www.scst.org.cn 2014-04-04 来源:未知 已有234人浏览

  沈阳军区总医院呼吸与变态反应疾病诊治中心副主任谢华表示,雾霾天气对人体呼吸系统影响最大,其次是心血管疾病。如果用数字说话,10个因雾霾天气发病的患者中,六七个属于哮喘和慢性支气管肺炎类,其余是心血管病。

  总结多年的临床特点,谢华发现,雾霾天当日就诊患者会有增多,比如哮喘病人,但不会猛增。相反,三五天后,雾霾天后遗症会表现出来,病人出现激增,即病人不是特别危重,不会在恶劣天气当天就诊,但是,因为恶劣天气加重病情,往往会在三五天后前往医院治疗。

  在雾霾天气中,受污染的气体进入人体后不容易排出来,会停留在肺泡内,并对肺脏造成危害。长时间吸入这些气体,会导致健康人患上鼻炎、支气管炎等疾病。另外,雾霾天气也会诱发上呼吸道感染,过敏性鼻炎和心脑血管疾病,影响人的心情,甚至产生压抑情绪。

  在此,北京卫生局也提醒市民,雾霾天气要注意五大事项:

  一是少出门活动:老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,雾霾天里最好减少外出活动。如果一定要出门,不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车,多乘坐公共交通工具;

  二是做好个人卫生:出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。最重要的是出门一定要戴口罩;

  三是少开窗通风:应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气,不过时间不宜过长。另外,还可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物以净化室内空气;

  四是注意清淡饮食,少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾;

  五是远离马路:因为上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。

  最后提醒公众,雾霾天气时一定要停止晨练。晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。